県内のインフルエンザ（季節性）感染者は非常に多く、峡東保健所管内では「警報レベル」が続いています。（令和8年2月12日時点県報告）
　県内全体の感染報告の約80％が19歳以下が占めており、親世代にも少しずつ感染が広がっているようです。引き続き、手洗い、うがい、咳エチケット等を守り、感染を予防しましょう。

基本的な予防対策の方法

（１）手洗い

ドアノブや電車のつり革など、様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事の前などこまめに石けんを使い手を洗いましょう。手洗いができない場合は手指消毒液を使いましょう。

正しい手の洗い方　※画像をクリックしてください。

（２）咳エチケット

咳エチケット(マスクを着用する、袖で口や鼻をおおう、ティッシュやハンカチで口や鼻をおおう等）を守り、咳やくしゃみの飛沫による感染を防ぎましょう。

咳エチケットの守り方　※画像をクリックしてください。
 

（３）感染症に負けないからだづくり

〈免疫力を高める〉
栄養バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。

〈歯や口の中を清潔に保つ〉
歯や口がよごれていると、口の中に細菌が増えてしまい、免疫が十分に働けなくなってしまいます。
歯磨きや舌磨きなどで、口の中を清潔に保ちましょう。
外出先から帰ったら、しっかりとうがいをしましょう。

関連情報

上記のほか詳細な情報は、次のページをご覧ください。

• インフルエンザ（総合ページ）（厚生労働省）
• 新型コロナウイルス（厚生労働省）

なお、休日当番医はこちらです。

急な病気やけがで迷った時は、ココに相談！【救急電話相談】

• 電話 ♯7119 （短縮ダイヤル）
  （ダイヤル回線からおかけの場合は 055-223-1418 へ）
• 利用時間　24時間365日