記事番号： 1-4138
公開日 2024年12月12日
更新日 2026年02月03日
県内のインフルエンザ（季節性）感染者は増加しており、峡東保健所管内では「警報レベル」となっています。前の週と比べると、約3.1倍感染者が増加しています。（令和8年1月29日時点県報告）
B型インフルエンザが増加していることが考えられますが、対策や治療はA型、B型で同じです。引き続き注意をし、手洗いやマスクの着用などにより感染を予防しましょう。
基本的な予防対策の方法
（１）手洗い
ドアノブや電車のつり革など、様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事の前などこまめに石けんを使い手を洗いましょう。手洗いができない場合は手指消毒液を使いましょう。
正しい手の洗い方 ※画像をクリックしてください。
（２）咳エチケット
咳エチケット(マスクを着用する、袖で口や鼻をおおう、ティッシュやハンカチで口や鼻をおおう等）を守り、咳やくしゃみの飛沫による感染を防ぎましょう。
咳エチケットの守り方 ※画像をクリックしてください。
（３）感染症に負けないからだづくり
〈免疫力を高める〉
栄養バランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。
〈歯や口の中を清潔に保つ〉
歯や口がよごれていると、口の中に細菌が増えてしまい、免疫が十分に働けなくなってしまいます。
歯磨きや舌磨きなどで、口の中を清潔に保ちましょう。
外出先から帰ったら、しっかりとうがいをしましょう。
関連情報
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