◆事業内容

　概ね65歳以上を対象とした介護予防教室で、要介護状態にならないようご自宅でも実践できる体操や介護予防の知識を身につけられる教室です。

　お近くの公民館等で実施しておりますので、お気軽にご参加ください。

◆対　　象　　

　市内在住の６５歳以上の方

◆内　　容　　

　いつまでも自分らしくいきいきとした生活がおくれるよう簡単で効果的な体操（座ってできる体操や脳トレーニング体操など）を健康運動指導士と一緒に行います。

◆参加申込

　下記の参加申込書をご記入の上、教室初回参加時にご提出ください。

　いきいき健幸教室参加申込書[XLSX：31.2KB]

 

◆送迎申込先（担当会場を確認し、お電話ください）

　　送迎対象会場を確認し、各事業所へお申し込みください。

　　〇フィッツ（塩山Ｂ&Ｇ海洋センター）　 ＴＥＬ　３２－１５９６

　 　　受付時間　９時３０分～２１時３０分　(月曜日は、休業日のため除く)

　　〇エムズスポーツ　　　　　　　　　　　ＴＥＬ　０５５－２６１－８７７０

 　　　受付時間　9時３０分～１８時3０分　(土日・祝日は、休業日のため除く)

　　※開催日2週間前～前日までにご連絡ください。

◆担当会場・実施日時

　　以下のとおりとなります。

　　※天候により急きょ変更することがあります。

◎フィッツ会場

   

※ 10月は体力測定会を予定しています。

◎エムズスポーツ会場

    

※10月は体力測定会を予定しています。

◆参加について

• 複数会場ので参加が可能です。（全会場対）。
• 全会場で送迎が可能です。ただし、送迎可能地域を設定してあります。詳しくは、事業チラシ[PDF：428KB] をご覧ください。

◆参加時の注意

　・体調不良（発熱、ケガ等）の際には、無理せず参加をお控えください。

　・感染症流行期にはマスクの着用など、基本的な感染症対策のご協力をお願いします。

　・警報級の気象状況になった場合には中止となります。

◆チラシ、日程表のダウンロード

〇チラシ・日程

事業チラシ[PDF：428KB]